Ciências da Saúde
Educação Física
Resumo
O sedentarismo é um grande problema para a sociedade atual, e se algo não for feito esse problema se arrastará para as gerações futuras. Grande parte da população tornou-se sedentária com o avanço da pandemia Covid-19, que obrigou as pessoas a ficarem isoladas em casa. Apesar de ser o estilo de vida de muitos brasileiros, o sedentarismo é extremamente prejudicial à saúde, pois ele vem acompanhado de várias doenças. “Com o objetivo de ajudar a combater esse problema, o projeto de nome “Tabuleiro Tech Vikings” visa o bem estar do jovem e o incentiva a desprender-se do sedentarismo de forma simples e sem sair de casa”. Este consiste em um jogo de tabuleiro que tem o objetivo de fazer com que o jogador se exercite para poder ganhar o jogo, que é composto por vários tipos de atividades físicas, contendo também posições de ioga. Como o jogo foi idealizado para crianças e adolescentes, sua principal área de atuação será nas escolas, em aulas de educação física. Com o objetivo alcançado, as crianças terão menos contato com os aparelhos tecnológicos, que são um grande potencializador do sedentarismo, e serão fisicamente mais ativas, dissipando qualquer resquício do sedentarismo, tornando-se pessoas mais saudáveis.
Palavras-chave: Sedentarismo, Saúde, Jogos