Ciências da Saúde
Saúde Coletiva
Resumo
A ansiedade é uma dessas doenças mentais que crescem gradativamente no nosso meio, principalmente depois dessa pandemia de Covid. Acredita-se que a arte terapia e o esporte, podem fornecer uma abordagem holística para enfrentar e reduzir os sintomas de ansiedade. Este projeto tem como objetivo explorar a eficácia da combinação de técnicas de arte terapia e práticas esportivas no tratamento da ansiedade em alunos da nossa escola. A ansiedade é uma questão relevante no ambiente escolar, afetando o bem-estar emocional e o desempenho acadêmico dos estudantes, assim como a convivência com os familiares e amigos. O estudo foi realizado em nossa escola, onde um grupo de alunos com sintomas de ansiedade foi selecionado por professores que trabalham com alunos especiais, e uma psicóloga. Os participantes foram divididos em três grupos: o grupo de arte, que recebeu sessões de arte terapia, o grupo de esporte que participou de atividades esportivas e o terceiro grupo que participou das duas modalidades. No final do projeto, apesar de que se faziam necessário pelo menos três meses, e só utilizamos um, devido a falta de tempo, ainda tivemos um resultado bastante satisfatório, o que nos motiva ainda mais para darmos continuidade a esse trabalho.
Palavras-chave: Arteterapia, Esporte, Ansiedade